読者モデルまとめ

斉井 夕絵 。☆ぎゃーーー☆。

読モ  2015/12/05 08:49:36

。☆ぎゃーーー☆。 December 05 [Sat], 2015, 8:49 ぎゃーーー 昨晩は夜更かし予定だったのに、 帰宅するや否や寝てしまったーー 朝から反省していたら、 部屋のおNEWカーペットに マニキュアこぼしたーー (しかもマニキュアはレッド) 除光液!除光液! うーーー 消えないーーーT_T あ、そんなことしてたら 遅刻ーーー!!! ぎゃーーー ダッシュダッシュ! 行ってきます♪( ´▽`) [ この記事を通報する ] この記事をツイ… 全文表示

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斉井 夕絵 。☆大田原マラソン2☆。

読モ  2015/12/02 20:04:45

。☆大田原マラソン2☆。 December 02 [Wed], 2015, 20:04 更新空きました! 大田原マラソンの続きです♪ そんなわけで Startして走り出したら、気温が低かったので ペースよく走れました(^_-)-☆ 今回の作戦としては 最初にぶっこんで、後半は失速で持ち込もう!ってやーつー(良くないのは分かってますが、いつもイーブンで失敗するので) (後半の登り坂20kmが待ってますしね、、、) ブロックは A〜Dブロックまであって、せき… 全文表示

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斉井 夕絵 。☆サイレーン☆。

読モ  2015/12/01 23:37:31

。☆サイレーン☆。 December 01 [Tue], 2015, 23:37 マラソンの記事、 ちょっとだけお待ちください♪( ´▽`) 先日ですね。 嬉しいサプライズをしてもらいまして。 ニヤニヤ ニヤニヤ あひゃひゃひゃ♪( ´▽`) せきえ氏も誰かをHappyにするぞー っと そんな次第です。 …っとゆうことでですね 話は変わるのですが TVを普段あまり観れていないのですが こないだ初めて観てハマッてる 『サイレーン』 怖いやつなんです。 火曜日はTV… 全文表示

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斉井 夕絵 。☆大田原マラソン1☆。

読モ  2015/11/24 21:22:17

。☆大田原マラソン1☆。 November 24 [Tue], 2015, 21:22 こんばんは♬以前のblog で75%出ない方向 と言ったマラソン大会ですけど、 極々親しい人にだけ 急に『行く』と決意表明をしたんですー そして行ってきました!!大田原マラソンってゆうんですけど 大阪マラソンが決まる前に 自分で申し込んだのです。 当初はドディーと申し込む予定で、栃木だから ドディーも行きやすいかなって思ったのも理由の一つ。サブ3.4が集ま… 全文表示

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斉井 夕絵 。★美トレ部~3か月後after編14★。

読モ  2015/11/24 10:24:21

。★美トレ部〜3か月後after編14★。 November 24 [Tue], 2015, 10:24 ビューティトレーニングを使いはじめ三ヶ月。 モチベーションが上がるのか 走る回数が増えたー 体幹や姿勢に意識が行くようになり なんか引き締まったっぽくないかぃ^_−☆ after 因みに最初に載せたbefore ] きょー( *´艸`)どどどどぅなのーーー? しかし ネットに腹をさらし、恥ずかしいわぃ笑 でもでも継続は力なりーー そして 下半身への苦情は受け付… 全文表示

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斉井 夕絵 。☆目測見誤り☆。

読モ  2015/11/21 08:33:23

。☆目測見誤り☆。 November 21 [Sat], 2015, 8:33 11月が駆け足で終わろうとしておりますね(°_°) 今年の目標に掲げたダイエット。 ダイエット。 ダイエット。。 毎年目標ですけどね(°_°)(°_°) 今から頑張ってみようかしらつって。 なんつって(°_°) さーてさて。 『○○○したつもりが、思いの外○○○になった』 っとゆうこと。 よくありますよね。 物事を見誤る。 『目測見誤り』とせきえ氏は読んでおります。 よくやりがちなのは… 全文表示

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斉井 夕絵 。★美トレ部13~シューズ選び編★。

読モ  2015/11/17 20:25:09

。★美トレ部13〜シューズ選び編★。 November 17 [Tue], 2015, 20:25 今日は マラソンシューズについて書いちゃいます。 初心者ランナーはクッション性が高い靴の方がいいらしいです。 故障したり痛めやすいからね。このページにも載っています♡「マラソンシューズの選び方」1・フィット感 2.クッション性 3.反発力 が大切だそうです。 せきえ氏も初心者ランナーなので、クッション性が高い靴は すぐに走りやすい!! って感… 全文表示

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斉井 夕絵 。☆美トレ部12~休養ちゅー編☆。

読モ  2015/11/17 08:35:32

。☆美トレ部12〜休養ちゅー編☆。 November 17 [Tue], 2015, 8:35 先週の日曜日。 コーチが神戸マラソンに出場情報を キャッチ!! ランナーズアイって 「人が走っているのを追えるサイト」でチェックしました( ´ ▽ ` )ノ (↑人のラップを勝手に載せるの巻) せきえ氏はマラソン部の練習に行けないので、 コーチには久しくお会いしてませんが💦!! 見事なイーブンペース♡♡ うらやましい。。 って 人のことはいいんだーー笑!! … 全文表示

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斉井 夕絵 。☆塚田農場☆。

読モ  2015/11/17 08:25:00

。☆塚田農場☆。 November 17 [Tue], 2015, 8:25 先日は久々に街をプラプラー 高級ラインの帽子を見たり、 楽しかった( ´ ▽ ` )ノ 最近コーデュロイのカバンを持っていて、 1日で右腕が筋肉痛に!!笑 そして 久々に大好きな塚田農場へ( ´ ▽ ` )ノ 照れくさいくらい手厚く接客していただきました。塚田農場と言えば、そこが醍醐味ですよね! 最後に描いていただいた プレート( ´ ▽ ` )ノ 店員さん、 いつも一生懸命描いてる姿が… 全文表示

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斉井 夕絵 。☆13日☆。

読モ  2015/11/14 18:23:01

。☆13日☆。 November 14 [Sat], 2015, 18:23 昨日ね 『さいさん、今日はジェイソンの日だね』 って言われたから 『厚切りですか?』 って聞いたら そっちじゃねーーつって 言われてしまいました(°_°)(°_°)(°_°) でも笑いに包まれたから 満足ですっ( ´ ▽ ` )ノ 有名らしい厚切りじゃない方のジェイソンですが、知らない(°_°)(°_°) しかも 怖い話らしく ますます 興味ないです…>_<… さて お仕事場の研修へ行ってきます♪ … 全文表示

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斉井 夕絵 。★美トレ部11~山ウォーキング編★。

読モ  2015/11/10 20:29:45

。★美トレ部11〜山ウォーキング編★。 November 10 [Tue], 2015, 20:29 先日は地元の山のような、、 いやいや。 全く山とは言えないウォーキングコースへ 行ってきました( ;∀;) 家から5分!!笑 もちろん連れてきております。 もう覚えていただけだでしょうか♬ ↑ビューティトレーニング グゥグゥっ グゥグゥ しかしメチャメチャ蚊に刺されて瀕死なのです|д゚)太いでしょ? って そこじゃなーーい(´・ω・`)!! 20箇所くらい刺… 全文表示

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斉井 夕絵 。☆破れたぞ☆。

読モ  2015/11/09 13:14:03

。☆破れたぞ☆。 November 09 [Mon], 2015, 13:14 本当に『そんなの知るかよ』シリーズなのですが せきえ氏のお気に入りのパンツが 破けました…>_<… お尻から太ももが異常に発達したせきえ氏。入るパンツに出会えるのは運命なのに、、 しかも 大好きなエンジ色( ´ ▽ ` )ノ しかも パンプスとの相性も◎ それなのに、、 痛恨の転倒っっ!! 何故っ!!! グアムマラソンの時の古傷が丸見えダゼ? んもぉショック! 週3では… 全文表示

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斉井 夕絵 。★美トレ部10~継続2か月中★。

読モ  2015/11/03 18:43:43

。★美トレ部10〜継続2か月中★。 November 03 [Tue], 2015, 18:43 ハロウィンも終わり、 大阪マラソンから1週間経過。 今悩んでいることは 大阪マラソンが決まる前に 自分で申し込んでいたマラソンが実はあるんです。 そして出場するか迷ってるんですー💦 (また走るの?!とか言わんといてー( ´ ▽ ` )ノ) でも、、、 高低差問題が如実ーー 大阪マラソンよりはあるが 沖縄マラソンほどではないって やーつーでして。 個人的には辛… 全文表示

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斉井 夕絵 。☆タコぱ☆。

読モ  2015/10/29 21:52:38

。☆タコぱ☆。 October 29 [Thu], 2015, 21:52 マラソン後の楽しみな予定に タコぱー( ´ ▽ ` )ノ なかなか行けなかったりが続き 念願の女子会( ´ ▽ ` )ノ メンバーが 関口百合子ちゃん、佐藤里香ちゃんだから楽しみなんだけど からのー 何年ぶりでしょう、マイコーです!! ビューティブロガーが終わるころ なんだかメンタルと体力とがやられて 女子会とかの参加がムリになってしまい、 せきえ氏フェイドアウト。。 なので、み… 全文表示

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斉井 夕絵 。☆マラソン大会後半☆。

読モ  2015/10/29 20:58:25

。☆マラソン大会後半☆。 October 29 [Thu], 2015, 20:58 そして現れる最後の難関の坂・南港大橋 36.7km地点ですね。 疲れているのに なぜに坂ーーーー!! っと思っていると 爆音のコブクロが流れてきます。 イヤホンの音を掻き消すコブクロー そうそう、色々走る前に調べたんだけど 毎年大阪マラソンは小渕さんが走っておられて しかもサブ4です( ´ ▽ ` )ノ (速すぎて1度も発見できませんでしたけど) 坂で流れていたのは… 全文表示

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斉井 夕絵 。☆天然mom☆。

読モ  2015/10/12 22:25:22

。☆天然mom☆。 October 12 [Mon], 2015, 22:25 今日は天然momが 沖縄物産店に行くゆーて、 『せきえちゃんが好きなあの食べ物、 なんだっけ?』 って言われ、 『そんなものない!』って 答えていたんだけど、しばらくして思い出した。 『ちんすこう』 ^_−☆ これだーーー♪ 天然momには『ちんすこう』って言葉は 難しいとは思ったけど メモも取らずに出発されたご様子。 物産店に到着した天然momから 携帯に電話が入りました… 全文表示

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斉井 夕絵 。☆今日☆。

読モ  2015/09/22 22:40:07

。☆今日☆。 September 22 [Tue], 2015, 22:40 こんばんは♪ 今日はマラソン部にちょこっと参加。 21kmだけ走ってきました。 そうそう!言ってませんでした!! 大阪マラソンに出ることに決まったじょー♡♡ 周りに関西弁の方がいるので、 大阪は行っときたい!!って思っていたし、 規模も大きい大会だから ミーハー的には楽しみーー( *´艸`) 練習会はみんなといるとすごく楽しくて すぐに遊んだりサボったりしたくなる自分が… 全文表示

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斉井 夕絵 。★ビューティトレーニング使ってるよ編4★。

読モ  2015/09/20 21:56:48

。★ビューティトレーニング使ってるよ編4★。 September 20 [Sun], 2015, 21:56 台風や雨☂でなかなか Runningが上手くいってませんが、 晴れてきましたね♪ 使ってます。使ってます!ビューティトレーニング ちーなーみーにー ✘ビューティートレーニング ● ビューティトレーニング なんですよん♪ 効果がありますように( *´艸`) 引き続き練習頑張ります♡ そんなわけでスーパースローで10kmほど走りました。 なぜか辛いです(´… 全文表示

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斉井 夕絵 。☆anan座談会☆。

読モ  2015/09/15 08:48:04

昨日は久々にanan編集部へ 座談会です^_-☆ メンバーはこままりえちゃんと みくちゃん♪ 宮田愛子ちゃんと中村朝紗子ちゃんとも 撮っていただきました^_-☆ 座談会は知らない娘と出会えるチャーンス♪♪ あと お菓子とドリンクもいただきました。 ハイ、集中!! まぁボーッとしてたみたいで ドリンクを開ける際に指を切り、流血ー 恥ずかしいので、ずっとおしぼり握ってました´д` ;笑 さて 今週もがんば… 全文表示

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斉井 夕絵 。★美トレ部・使い方編3★。

読モ  2015/09/14 21:01:33

さてさて、 使い始めたビューティトレーニング 今日は解体した姿をご紹介 初めて手元に届いた時は、 「面倒くさそうなヤツ?」 って疑ったけど、 意外にシンプルー ①サポーターを開いて 黒いイヤフォンのようなもの(電極です) をはめこみます。 (サポーターは開くんですっ) ②電極の先っぽは ピンクの穴にいれます。 拡大します↓ もっと拡大しますよ↓ ベルトを裏返すと… 先っぽがでてます … 全文表示

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