読者モデルまとめ

中田奈沙 Merry Christmas★

読モ  2015/12/25 11:16:13

今日はクリスマス♡ 昨日のイブにはなんと風邪を引き、ほぼ一日中ベッドの中でした(。-_-。) 喉風邪流行っているのかな? ずっと喉が痛かったです。 20時間くらい寝て、さすがにもう寝れなくて、、、笑 ハワイの写真やムービーを見て、懐かしんでいました( ̄▽ ̄) あとは、友達が送ってくれたこのムービー。 元気出たー(≧∇≦)(≧∇≦)(≧∇≦) Happy Merry Christmas♡ Follow me★Instagram fu… 全文表示

中田奈沙のブログ一覧へ | 元記事

中田奈沙 Coordinate

読モ  2015/12/23 13:46:34

Coordinate 2015-12-23テーマ:ブログ とある日のコーデ♡ Hat★color Knit★fifth Gaucho★ZARA Boots★ZARA Clutch★select  チェックのロングコートはLOVELESSのもの(≧∇≦)  シンプルコーデが好きなわたしですが、冬はマニッシュ、ちょいモードなテイストが好き★ ハットはたくさん持っているけれど、カーキはお初! プチプラのcolorのもの。 合わせやすいし、モノトーンにちょっとしたさし色に… 全文表示

中田奈沙のブログ一覧へ | 元記事

中田奈沙 Honolulu Marathon 2015⑤

読モ  2015/12/21 18:31:06

Honolulu Marathon 2015⑤ 2015-12-21テーマ:ブログ 意地で1度も歩くことなく、完走できたホノルルマラソン。 走っている間何をしていたかって、音楽聴くくらいしかすることないですよね笑 備忘録としても書き留めておきたい、私が励まされた曲をご紹介します。 シャッフルでかけていた上に、曲チェンジをする余裕もなかったので、本当に流れた順に聞いていきました! 忘れもしない1曲目 ①Sweet Escape ー A… 全文表示

中田奈沙のブログ一覧へ | 元記事

中田奈沙 Honolulu Marathon 2025④

読モ  2015/12/20 16:45:07

Honolulu Marathon 2015④ 2015-12-20NEW !テーマ:ブログ 無事完走したホノルルマラソン。 メダルとネックレスとTシャツをゲット! 42キロも走るとお腹がものすごく空くもので、バナナとマラサダがもらえるので、ここぞとばかりにバナナ2本マラサダ2個にかぶりつく。笑 (飲み物ゾーンが見つからず、喉はカラカラ) 勿論完走したゆいと合流♡ 嬉しすぎるのですが、足がヨボヨボ( ̄▽ ̄)笑 足は痛いもの… 全文表示

中田奈沙のブログ一覧へ | 元記事

中田奈沙 Honolulu Marathon 2015③

読モ  2015/12/18 17:00:19

Honolulu Marathon 2015③ 2015-12-18テーマ:ブログ ナイキのアプリでランを管理していた私。 スタートから約10キロくらいは、7:30~8:00/kmペースでゆいと一緒にゆっくりと。 フルマラソンを経験しているゆいは、途中何度も 大丈夫? このペースでいくよ! と初めての私をサポートしてくれました(^^) しかし…その後どこかの給水スポットでゆいを見失ってしまい( ゚д゚) 1人で走ることに、、、、 1キロ毎… 全文表示

中田奈沙のブログ一覧へ | 元記事

中田奈沙 Honolulu Marathon 2015②

読モ  2015/12/17 08:28:34

Honolulu Marathon 2015② 2015-12-17NEW !テーマ:ブログ 花火とともにスタートしたマラソン。 初めてのフルマラソンなので、タイム云々ではなく、《完走》が目標。 スタートから飛ばさず、キロ7~8分ペースのゆっくり走れるところまで走り、辛くなったら最後は歩こう! という気持ちで走り出しました。 フルマラソン経験者のゆいと、隣で顔を見合ったり、たまにちょこっとだけ話をしたり。 とにかく絶対に飛ば… 全文表示

中田奈沙のブログ一覧へ | 元記事

中田奈沙 Honolulu Marathon 2015①

読モ  2015/12/16 20:22:01

Honolulu Marathon 2015① 2015-12-16テーマ:ブログ 今回のハワイ旅行の目的、ホノルルマラソン。 初めてのフルマラソンのため、ワクワクより緊張のが大きかった私。 しかもマラソンはスタートが早朝5時スタートのため、早く寝なければいけない。 そんな早い時間に寝れるかな…と不安だったのですが、ゆいによると私は21時には就寝していたそうです笑 いつでもどこでもどんな状況でも寝れる体質でよかった( ̄▽ ̄) … 全文表示

中田奈沙のブログ一覧へ | 元記事

中田奈沙 準備完了!

読モ  2015/12/13 15:35:58

準備完了! 2015-12-13テーマ:ブログ 現地時間12/12 20:30 いよいよ明日はホノルルマラソンです! 明日の準備もしっかりして。 あとは寝るだけ! 初めてのフルマラソンはドキドキですが、頑張りたいと思います(^^) では、おやすみなさいzzz Follow me★Instagram AD コメントする いいね!した人  |  コメント(0) 中田奈沙さんの読者になろう ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが… 全文表示

中田奈沙のブログ一覧へ | 元記事

中田奈沙 準備完了!

読モ  2015/12/13 15:35:58

プロフィール 中田奈沙 プロフィール|ピグの部屋 なう| 公式ブカツ |ペタ 性別:女性 誕生日:1985年5月29日 血液型:A型 読者になる アメンバーになる メッセージを送る ピグでギフトを贈る 最新の記事 準備完了! running in Hawaii 53 by the sea So Dong Gong BOOTS&Kimo's fly to Hawaii winter nail ヘアカット 川越散策 ヘアメンテナンス 一覧を見る テーマ ブログ ( 2971 ) 一覧を見… 全文表示

中田奈沙のブログ一覧へ | 元記事

中田奈沙 running in Hawaii

読モ  2015/12/13 06:36:51

running in Hawaii 2015-12-13テーマ:ブログ ハワイにてランニング!! 本番は13日と迫っているので、足に負担をかけないよう、5キロほど(^^) 日本で走っているときはは寒いし、地元の見慣れた景色の中走るのはつまらなかったのですが、ハワイは景色もよく暖かいので、とにかくそれだけで気分が上がります!! たくさん食べて、運動して♪ いつも食べるだけのハワイ旅行が、今回は健康的(≧∇≦) Follo… 全文表示

中田奈沙のブログ一覧へ | 元記事

中田奈沙 53 by the sea

読モ  2015/12/12 19:58:46

《Hawaii Day 2》 ハワイ2日目は、私の両親も好きな53 by the seaへ。 結婚式も行われるこちらは、ワイキキ、ダイヤモンドベッドが一望できるとても景色が綺麗なレストラン♡ お昼は、前菜とデザートがセットになり、メインを選ぶ簡単なコース。 まずは前菜。 私はメインは、フィレミニヨン。 ゆいはリブアイステーキ オープンサンド デザートは、ライチのジェラートでした(^^) きれいな景色を眺め… 全文表示

中田奈沙のブログ一覧へ | 元記事

中田奈沙 So Dong Gong

読モ  2015/12/12 10:21:36

到着初日から行動して、充実したものの、夕方にはエネルギー切れ笑 なんか元気になるものが食べたい! でも遠くにいく元気がない笑 ふらりと見つけた韓国料理店《So Dong Gong(ソドンゴン)》に入ってみることに。 そしたら!チヂミが激ウマ!!   具沢山、ホクホク、ビッグサイズ。 一気に元気になりました笑 辛いもの好きな私は、スンドゥブチゲを辛めでオーダー(≧∇≦) ゆいはビビンバ。 18:30に… 全文表示

中田奈沙のブログ一覧へ | 元記事

中田奈沙 BOOTS&Kimo's

読モ  2015/12/11 11:51:00

カイルアまでドライブ~♪ ランチは、BOOTS&Kimo'sへ(^^) 平日の昼なので空いてたよ(^^) Spam & Chees Omlette w/ hash potatoes  Mash room, Spam & Cheese Omlette w/チャーハン Macadamia nuts cream pancakes お昼からガッツリ笑   朝到着してその日からたくさん行動!! 有効的且つ、時差ぼけ回避( ̄▽ ̄) Follow me★Instagram fullrss.net 全文表示

中田奈沙のブログ一覧へ | 元記事

中田奈沙 fly to Hawaii

読モ  2015/12/10 15:43:51

fly to Hawaii 2015-12-10テーマ:ブログ とうとう間近に迫ったホノルルマラソン! いよいよハワイへ(^^) 現地時間朝に到着して、そのまま元気に活動!! 大好きなJamba Juiceへ♡ おきまりの《strawberry wild》をオーダー(≧∇≦)♪ ストロベリー、フローズンヨーグルト、りんごなどが入ったスムージーなんです。 この後すぐにお昼を食べる予定だったので、スムージーにしましたが、《acai promo bowl… 全文表示

中田奈沙のブログ一覧へ | 元記事

中田奈沙 winter nail

読モ  2015/12/08 14:10:55

winter nail 2015-12-08テーマ:ブログ ちょっと前になりますが、Andreaのおふじさんのところでネイルチェンジ。 ネイルの賞をとったgenkingさんのネイルがすごくタイプだったので、それを元におふじさんアレンジを入れてもらいました(^^) いつもかなりおまかせなので、これにしたい!という要望がある私は珍しい! 青みがかったピンクにブラック、ブリオンなどの模様やアート。 好みのデザインに仕上がり、… 全文表示

中田奈沙のブログ一覧へ | 元記事

中田奈沙 ヘアカット

読モ  2015/12/05 09:54:29

ヘアカット 2015-12-05NEW !テーマ:ブログ ホノルルマラソン前に、気合いを入れるため笑、髪の毛をバッサリいっちゃいました!! 担当は、髪の神様の太一朗さん!! 現在、神宮前にある美容室《bröocH》を拠点に活動中★ ここ1年ほどボブで生きてきましたが、思いっきり6センチくらいカット。 かなりサッパリ(^^) 太一朗さんのカットラインは本当に美しい!! スタイリングしやすいし、時間が経っても全… 全文表示

中田奈沙のブログ一覧へ | 元記事

中田奈沙 川越散策

読モ  2015/12/03 17:05:10

先日、もよこと川越散策に行ってきました(^^) 御朱印集めデビュー!! 最近、カワイイ御朱印帳も色々なところで売られているようですね! 私たちは、川越氷川神社にて購入。 想像以上にかわいくて、テンション上がる(≧∇≦) 氷川神社でお参りを終え、氷川会館にある《むすびcafé》でおむすび御膳をいただきました。 おにぎりが小さいのか、わたしの体がデカイのか。。笑 神社横のお店なので、何だか… 全文表示

中田奈沙のブログ一覧へ | 元記事

中田奈沙 ヘアメンテナンス

読モ  2015/12/02 13:45:25

前日、ヘアメンテナンスにefilのSUUさんのもとへ。 パサパサ&色が抜けきった髪のメンテナンス!! 安定のノースリーブは気にしないでください笑 艶カラー&トリートメントでキレイキレイにしていただきました♡ Mellow chocolatという色だそうです(^^) 落ち着いた艶やかな色味がお気に入りです。 いつもありがとう♪ efil 担当:SUU(すぅ)さん http://www.efil-hair.com/ Blog:http://ameblo.jp/… 全文表示

中田奈沙のブログ一覧へ | 元記事

中田奈沙 Coordinate♡

読モ  2015/11/30 17:49:00

Coordinate♡ 2015-11-30テーマ:ブログ Hat★couer One-piece★moussy Stole★NOWiSTYLE Clutch★STUNNING LURE 暖冬とは言え、明日から12月だしだいぶ寒くなってきましたよね! 首元にストールやマフラーがあるだけで、すごく暖かくなるので、これからの時期は欠かせません( ̄▽ ̄) NOWiSTYLEのフリンジカジュアルショールは、サイズ感もばっちり、バイカラーなところもカワイイ♡ お値段も2980円だし、… 全文表示

中田奈沙のブログ一覧へ | 元記事

中田奈沙 達成!

読モ  2015/11/29 23:27:59

本日の皇居ラン。 15キロ達成~♪ お世話になってる方に、トレーナー的サポートを頂き、焦らずゆっくりのペースで走る練習!! フルマラソン未経験な上に元々長距離が得意でない私。 速く走りたいのではなく、あくまでも“完走”が目標なので、絶対に無理して飛ばさず、ゆっくりペースをどれだけ維持できるかが重要だそう(^^) 本番までの残りの日にち、あとどれだけ走ったらよいか、食事のこと、靴のこと、サプリメン… 全文表示

中田奈沙のブログ一覧へ | 元記事